ヨーグルト、キムチの腸にいい効果的食べ方や乳酸菌について 更新日：2021-04-15 ◎癌・認知症予防や免疫力アップ 免疫力アップには、腸を元気にする腸活が大事なのは、もう周知のことですね。そして腸を元気にするには、善玉菌（乳酸 […] 続きを読む
